YOGA PARA NIÑOS (6-8 años)
- Paquete sujeto a completar los grupos
- 8 en stock
- Pedido pendiente, envío pronto
Duración de la clase: 50-60 minutos
El programa "Yoga para Niños" tiene como objetivo introducir a los niños y las niñas en el mundo del yoga de una manera divertida y accesible. Este programa combina posturas de yoga (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de relajación en un entorno lúdico y seguro, adaptado a las necesidades y capacidades de los más pequeños.
Las clases son dinámicas y están llenas de actividades que promueven la imaginación y el juego, utilizando historias, juegos y música para hacer del yoga una experiencia atractiva y entretenida. Los niños aprenderán a moverse con conciencia, a respirar de manera efectiva y a relajarse, todo mientras se divierten y se sienten parte de un grupo.
Beneficios:
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Aumento de la flexibilidad, la fuerza muscular, el equilibrio y la coordinación.
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Reducción de la ansiedad y el estrés, mejorando el bienestar emocional y la estabilidad.
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Fomento de la interacción social positiva y el trabajo en equipo.
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Desarrollo del autocontrol y la regulación emocional.
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Creación de un ambiente relajante y divertido que promueve la alegría y la paz interior.